Lust auf etwas Süsses?
Passt als Frühstück, Snack für zwischendurch oder Dessert.
Zeitaufwand inkl. Vorbereitung ca. 8 Minuten
Zutaten
- 150g Naturjoghurt (ungesüsst)
- 1/2ST Orange
- 20g Walnusskerne
- 1TL flüssiger Honig
- 1TL gemahlener Zimt
- 1TL Aztekenfeuer Gewürz von Wuerzmeister
Zubereitung
Ein Glas oder Behälter mit dem Naturjoghurt bereitstellen.
Die Walnusskerne für 10-20 Sekunden in den Mixer geben.
Anschliessend eine Orange halbieren und den Saft aus der einen Hälfte auspressen.
Den Honig hinzufügen, mit Zimt und dem Aztekenfeuer würzen.
Alle Zutaten miteinander vermengen und geniessen.
Nährwerte pro Portion
370 Kalorien, 10g Proteine, 31g Kohlenhydrate, 28g Fett
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